[남자 탈모 관리 필독] 남자 탈모 샴푸 추천! 탈모 관리 방법 총 정리!

안녕하세요, 공알지입니다.

20대 후반부터 두피가 얇아지고 지루성 두피염이 생겨서 탈모에 대해 많이 공부했습니다.

탈모는 유전이기도 하나, 요즘에는 생활습관이 나빠 어린나이에도 많이 생긴다고 합니다.

(두피케어센터에서 상담 받으니 두피가 안좋으니까 150만원짜리 뭘 끊어라.. 이런 말도 들었지만 병원가니까 예방만 잘하랍니다.)

집에서 하기 쉬운 홈관리로 탈모 관리하는 방법 총 정리해드립니다.

 

제가 추천하는 탈모 관리법은 다음과 같습니다.

1. 자기전에 탈모 샴푸로 머리감기 (닥터포헤어 샴푸 추천)

아침보다 자기전에 노폐물로 머리가 막혀있으모로 탈모를 유발할 수 있습니다.

저자극의 약산성 샴푸로 머리 감는 것을 추천드리고, 꼭 머리를 다 말리고 주무시길 바랍니다.

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닥터포헤어 폴리젠 플러스 샴푸 500ml x 2p + 100ml

 제가 2년동안 꾸준히 구매해서 사용하는 샴푸입니다.

머리숱이 풍성해보이기도 하고, 거품도 잘나서 세정력도 좋은 편입니다.

2. 일주일에 1번은 두피 스케일링 해주기 (닥터포헤어 스케일링 샴푸)

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닥터포헤어 폴리젠 씨 솔트 헤어 스케일러

소금 알갱이들이 들어간 형태의 샴푸로 일주일에 1~2번 정도 하여, 모공을 깨끗히 청소해주면 됩니다.

우리가 아무리 이를 열심히 닦아도 치실이나 치간칫솔을 안쓰면 치석이 잘 생기는 것과 같습니다.

열심히 써주면 시원해지고 깨끗히 청소해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

3. 지루성두피염이 있는 경우 (헤드앤숄더 클리닝스 샴푸 사용)

지루성 두피염에 특화되어 아주 유명한 상품입니다. 아쉽게도 국내에서 구매할 수 없고, 해외구매만 가능합니다.

이것도 일주일에 1~2번 정도만 사용하시는 것을 추천드립니다. 심한 경우 이틀에 1번 사용하시다 횟수를 줄이시면 됩니다.

4. 두피 앰플 추천 (닥터포헤어 헤어토닉)

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닥터포헤어 폴리젠 헤어토닉

이 제품도 두피앰플 가격이 비싸 부담스러우신 경우, 같이 병행해서 사용하시는 것을 추천드립니다.

자기전, 머리 구석구석 골고루 뿌려주시고 톡톡 쳐서 흡수 시키면 두피열도 빠지고 시원해집니다.

 

현재 이렇게 관리한지 3년차인데, 확실히 두피 가려움도 덜하여 지루성 두피염이 많이 개선되었습니다.

두피가 얇아지는 것도 줄었고, 전보다 숱이 풍성하게 스타일링도 잘 되고 아주 만족스럽습니다.

달에 얼마 들지 않는 홈케어로 꾸준히 관리해보시면 탈모 관리에 큰 도움이 될 것입니다.

(파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다)