[2편] 역류성 식도염을 유발하는 원인들을 알아보기
안녕하세요, 공알지입니다. 오늘은 역류성 식도염을 유발하는 원인들에 대해 글을 쓰겠습니다. 다양한 원인들이 있지만 중요하다고 생각하는 원인들을 위주로 적겠습니다. 1. 야식먹는 습관 한국인들의 최악의 식습관 중 하나가 야식먹는 습관입니다. 특히 맵고, 짜고, 기름진거를 밤에 먹는 것을 좋아하는데, 정말 몸안에 식도염을 발생시키는 지름길입니다. 저도 야식이 하나의 문화처럼 생각되어, 남들처럼 치킨, 피자, 족발들을 시켜먹고 하였습니다. 식도염에 한번 걸려서 고생을 하면, 그뒤로는 절대 야식 안먹게 저절로 식습관이 바뀝니다. 못바꾸시는 분들은 식도염 증상이 더 심해지니, 힘드시더라도 고치셔야 합니다. 2. 술 먹고 토하는 습관 술을 먹고 자주 토하게 되면, 위액과 음식물이 섞여나오면서 식도가 손상을 입게 됩..
2019. 12. 20.