비타민C 메가도스 #비타민C 메가도스 장점 #비타민C 메가도스 하는법 #비타민C 메가도스 부작용 #비타민C #메가도스 후기1 비타민C 메가도스 후기 및 장단점 안녕하세요, 공알지입니다. 저는 비타민C를 몇년동안 섭취하면서 비타민C 메가도스를 해야되나 말아야되나 생각이 많이 바뀌었습니다. 제가 그동안 경험한 비타민C 메가도스의 장단점 및 후기에 관해 말씀드리겠습니다. 장점 소화가 잘된다. 배변활동이 정상화된다. 피로가 덜하고 기운이 난다. 구내염이나 여드름이 안생긴다. 피부가 좋아진다. 감기예방에 효과가 좋다. 단점 초기에 묽은변이나 설사가 나올 수 있다. 초기에 배에 가스가 많이 찬다. 위장장애가 생기거나 속이 쓰릴 수 있다. 구리결핍이 생길 수 있다. 신장결석이 생길 수 있다. 후기 소화기관 특히 대장, 만성피로, 구내염, 감기예방에 큰 효과를 보았습니다. 하지만 소화기관이 약한 저는 메가도스를 굳이 할 필요가 없다고 생각합니다. 비타민C와 길항작용을 하는 .. 2019. 12. 18. 이전 1 다음