장상피화생에 좋은 음식 #식도염에 좋은 음식 #위염에 좋은 음식 #위염에 좋은 영양제 #식도염에 좋은 영양제 #양배추즙 한달 후기 #양배추즙 후기1 위염, 식도염에 영양제보다 좋은 식품 안녕하세요, 공알지입니다. 오늘은 위염, 식도염, 소화불량에 좋은 식품을 추천해드리겠습니다. 바로 바로 양배추입니다! 양배추는 위장에 아주아주 좋은 식품입니다. 비타민U가 점막손상을 완화시키고, 암도 억제합니다. 부족한 비타민C도 보충할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 매스틱검, 소화효소도 좋지만 양배추즙을 꾸준히 먹는게 제일 좋다고 생각합니다. 간편한 영양제 말고, 평소 먹는 식품에도 관심을 갖으셔야 됩니다. 먹는 방법 하루 1~2회 드시면 좋습니다. 대부분 위장이 약하시니 아침에 식전 1회 드시는걸 추천합니다. 부작용 및 주의사항 위장이 약하신 분은 속이 더부룩하거나 가스가 찰 수 있습니다. 아침에 일어나셔서 냉장고에서 꺼내신 후, 뜨거운 물을 살짝만 섞어주시면 먹기 좋습니다. 양배추즙 vs 양배추환 v.. 2019. 12. 24. 이전 1 다음
