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안녕하세요, 공알지입니다.
그동안 3년 이상 다양한 영양제를 섭취해왔지만, 꼭 필요하고 자신에게 맞는 영양제만 먹는 것을 추천합니다.
2019년 12월 21일 기준, 현재 제가 복용중인 영양제 리스트입니다.
(↓아래 파란색으로 된 제품링크를 클릭하시면 아이허브 해당 제품 사이트로 이동합니다.)
[감기예방, 만성피로 등 기본 비타민]
비타민C : 캘리포니아 골드 750mg 중성비타민C
비타민B : 닥터스베스트 비타민B
비타민D : 닥터스베스트 비타민D 5000IU
오메가3 : 스포츠리서치 오메가3
[소화기 건강]
매스틱검 : 뉴트리콜로지 매스틱검
소화효소 : 엔자임메디카 소화효소
유산균 : 자로우 포뮬러
[콜레스테롤 및 혈행 개선]
퀘르세틴+브로멜라인 : 닥터스베스트 제품
나토키나아제 : 닥터스베스트 나토키나아제 2000FUs
[장누수증후군, 장건강 및 근육촉진]
글루타민 : 자로우 포뮬러 750mg
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