아이허브 식물성 단백질 추천 (Feat. 유청단백질)
안녕하세요, 공알지입니다. 오늘은 아이허브 식물성 단백질 파우더 제품을 추천해드리겠습니다. 일단 소화기관이 약하시거나 유당불내증이 있으신 분들은 무조건 식물성 단백질 추천합니다. 식물성단백질로도 충분히 근성장 효과 얻을 수 있습니다. 저도 WPC중 유당제거 제품 찾아보고, WPI도 먹어보고 다해봤는데 그냥 식물성 단백질 드시는게 마음도 편하고 속도 편합니다. 1. 아이허브 완두콩단백질 제품 Now Foods, Sports, 완두 단백질, 무향, 2 lbs(907 g) kr.iherb.com 2. 아이허브 대두분리단백질 제품 Now Foods, 스포츠, 분리 대두 단백질, 가미하지 않은 천연의 맛, 2 lbs (907 g) kr.iherb.com - 1번 완두콩 제품이 아이허브에서 식물성단백질 중 제일 잘..
2019. 12. 30.
마그네슘 효과 (눈밑이 떨릴때, 스트레스, 만성피로, 근육통증)
안녕하세요, 공알지입니다. 오늘은 마그네슘에 대한 설명을 해드리겠습니다. [효과] 마그네슘의 주요 효과는 눈밑이 떨릴 때, 근육통증, 근육경련, 스트레스, 만성피로에 좋다는 것입니다. 스트레스를 많이 받는 경우에도 마그네슘이 쉽게 고갈되니 필요시 섭취하시기 바랍니다. [제품추천] 1) 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘 (가장 대중적이고 판매량이 많은 제품) Doctor's Best, 고흡수 마그네슘, Albion Minerals로 100% 킬레이트, 100 mg, 240 정 kr.iherb.com 2) 블루보넷 킬레이트 마그네슘 (역시 좋은 제품. 닥터스베스트꺼랑 이거 중 품절 아닌걸로 주문하시면 됩니다.) Bluebonnet Nutrition, 킬레이티드 마그네슘(Chelated Magnesium), 12..
2019. 12. 26.
