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제품 리뷰/생활용품32

매스틱검, 소화효소 추천제품 안녕하세요, 공알지입니다. 오늘은 위염,식도염,위궤양에 도움되는 매스틱검과 소화효소 제품을 소개해드리겠습니다. 저는 현재 아침 기상 후, 매스틱검 1회 매일 복용중입니다. (1년째) 아침이나 저녁 식후, 소화효소 복용중입니다. (2년째) 2달이상 꾸준히 먹으니 매스틱검은 역류성 식도염에 큰 효과를 보았습니다. 과식이나 기름진 음식 먹었을 때는 소화효소가 효과적이었습니다. 1. 매스틱검 (역류성식도염, 위염) 저도 식도염이 한때 심했었는데, 매스틱검 먹고 효과를 보았습니다. 천연물질이고 위산분비조절, 위벽보호등으로 인해 역류성식도염, 위염에 효과가 있습니다. 헬리코박터 균 감염에도 효과가 있구요. 아침 공복 2알씩 2달동안 꾸준히 드시면 위염과 식도염에 효과가 있을 겁니다. 간혹 안맞는 분들은 드시지 말아.. 2019. 12. 15.
비타민C 제품 추천! 안녕하세요, 공알지입니다. 비타민C는 피로, 감기예방, 구내염, 소화불량에 큰 효과가 있습니다. 저도 섭취 후 큰 효과를 보아서 비타민C는 꾸준히 드시는거 추천드립니다. 오늘은 어떤 비타민C 제품이 본인에게 잘 맞는지 알려드리겠습니다. 저는 현재 중성비타민c 캡슐 캘리포니아 골드 제품 섭취중입니다. 첫번째는, [제형]에 따른 제품입니다. 가루>캡슐>타블렛 형으로 흡수가 빠르고 위장장애가 덜합니다. 가루 제품 : hnh365 비타민C (영국산 DSM 비타민 C) HNH365 : HNH365 [HNH365] MSM 비타민C 콜라겐 맥주효모 레시틴 식이섬유 등 세계 최고의 제품만 공급합니다 smartstore.naver.com 캡슐 제품 : 닥터스베스트 비타민c 1000mg, (Quali-C 비타민C) Doc.. 2019. 12. 15.
비타민D는 어떻게 먹을까? 저는 비타민 D를 2년째 섭취중입니다. 비타민의 효능과 섭취방법에 대해 알려드리겠습니다. [효능] 우선 우울증, 피로회복, 뼈와 관절 건강에 도움이 됩니다. 햇빛을 자주 쬐지 못해서 정신적으로 스트레스를 받으시는 직장인 분들 비타민D농도가 낮아 뼈와 관절이 약하신 노인분들 특히 비타민D를 꼭 적정량 섭취하셔야 합니다. [섭취방법] 언제, 어떤 형태로, 얼마나 복용할지가 관건입니다. 언제 - 지용성이므로 식후에 복용, 든든한 식사일때 복용해야 좋다. (가벼운 아침식사 후 흡수율 50%로 감소) 어떤 형태로 - 지용성 캡슐형태로 드시면 됩니다. (타블렛은 흡수율이 떨어집니다. 종비섭취시 비D가 흡수될지 의심) 얼마나 - 하루 800IU~2000IU정도 드십니다. 1000IU 아니면 2000IU 드시는게 좋습.. 2019. 9. 17.
어떤 비타민C를 먹을까? 저는 비타민C를 2014년부터 4~5년째 섭취중입니다. 제 글이 여러 사람들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 제가 비타민C를 먹으면서 느낀 효능과 섭취방법에 대해 말씀드리겠습니다. [효능] 우선 피로회복과 감기예방에 도움이 됩니다. 감기에 자주 걸리는 편이었는데, 비타민C를 섭취한 이후로는 1년에 한두번 걸릴까말까 합니다. 두번째 효능은 소화불량과 장건강에 도움이 됩니다. 비타민 C 1g를 먹으면 유해균을 80%까지 줄여준다고 합니다. 개인적으로 비타민C+유산균 >>>> 비타민C > 유산균 순으로 장건강에 도움이 된다고 느꼈습니다. 저는 소화가 잘 안되고 변이 무르고 화장실에 자주 가는 편이었는데, 지금은 하루 1~2회 밝은 갈색의 변을 보면서 장건강이 아주 좋아졌습니다. 변비나 설사, 과민성대장 증후군.. 2019. 9. 1.
비타민을 먹는 이유 비타민을 먹는 이유가 무엇일까요? 답은 '건강해지기 위해서' 또는 '건강을 유지하기 위해서' 입니다. 현대인들은 주로 만성피로, 소화불량 (위염 및 식도염), 알러지 (비염, 아토피) 등에 많이 시달립니다. 이런 병들은 본인이 관리하기에 한계가 있고, 그렇다고 매일 약을 먹는 것도 간과 신장에 부담이 되고 불편합니다. 저는 20대 초반에 건강이 악화되어 많이 고생하고, 여러 약과 영양제들을 공부하면서 다양한 시도를 해보았습니다. 특히 식도염, 알러지, 소화불량에 시달렸는데, 현재 정말 많이 개선된 상태입니다. 지금은 최소한의 필요한 영양제+생활습관교정+필요한 경우 양약복용으로 건강관리 중입니다. 아무리 돈이 많더라도 본인이 건강하지 않으면 행복하지 않습니다. 아픈 사람은 그 사람이 가진 것에 곱하기 0을.. 2019. 9. 1.